Mudra zur Stärkung des Immunsystems Durchführung: Lege die Daumenkuppe an …
Immun-Mudra
Bhramara-Mudra
Mudra zur Beruhigung des Immunsystems Durchführung: Rolle den Zeigefinger ein. …
Svasa Nalika-Mudra
Mudra der Atmung („Bronchial-Mudra“) Durchführung: Lege die Kuppe des Kleinen …
Prithivi-Mudra
Mudra der Erdung und Regeneration Durchführung: Lege die Kuppe Deines …
Östrogenmangel
Mögliche Ursachen eines Östrogenmangels: Pille, Hormonspirale, Stillpille Künstliche Hormonpräparate mit …
Zur Zeit…
Vom besten Zeitpunkt…
Atemtechniken
Die Atmung ist die effektivste und sinnvollste Möglichkeit, mit der …
Neue Werte
Die neuen Werte werden Sensibilität und Intuition sein, und sie …
Lernmomente
Lernen ist ein Moment der Neuorganisation von Nervenzellnetzwerken, der uns …
die Kerzen-Meditation
Nimm Dir eine Viertelstunde ungestörte Zeit und Ruhe. Zünde eine …