Stärkung der Leber-Energie
- fettarme Ernährung
Stärkung der Magen-/Milz-Energie
- sich etwas Gutes tun
- gehaltvolle Gespräche
Stärkung der Nieren-Energie
- Ruhe
- Meditation
Stärkung der Lungen-Energie
- sportliche Betätigung
Stärkung der Herz-Energie
- positive Emotionen
- gehaltvolle Gespräche