Mögliche Ursachen chronischer Müdigkeit

Erkrankungen:

  • Schilddrüsenunterfunktion
  • Nebenniereninsuffizienz (M. Addison)
  • Nebennierenschwäche
  • Tumorerkrankung
  • Chronisch Entzündliche Darmerkrankung
  • Chronisch Obstruktive Atemwegserkrankung (COPD)
  • Asthma
  • Rheumatische Erkrankung
  • Sarkoidose
  • Kollagenose
  • Multiple Sklerose
  • Morbus Parkinson
  • Depression
  • Angststörung
  • Burnout-Syndrom
  • u.v.a.

Nährstoffmängel

  • Vitamin-B12-Mangel
  • Vitamin-B6-Mangel
  • Vitamin-B2-Mangel
  • Eisenmangel
  • Magnesiummangel
  • Zinkmangel
  • Selenmangel
  • Kaliummangel
  • Omega-3-Fettsäure-Mangel

Hormonelle Störungen

  • Vitamin-D-Mangel
  • Östrogendominanz
  • Progesteronmangel
  • Pregnenolonmangel
  • Serotoninmangel

Medikamentennebenwirkungen

  • Psychopharmaka
  • Antihistaminika
  • Betablocker

Schadstoffe

  • Elektrosmog
  • Mediensmog
  • Schwermetalle
  • Amalgam
  • Quecksilber
  • Aluminium
  • Weichmacher
  • Lebensmittelzusatuzstoffe
  • Gluten
  • Tiermilchprodukte

Sonstige Ursachen

  • Streß aller Art
  • Sorgen
  • Trauma-Belastungen
  • Störherde
  • ungenügender / unregelmäßiger Schlaf
  • spätes Essen
  • Lichtüberflutung
  • Schwäche des Sakralchakras

Hilfreiche Maßnahmen

Yoga

  • Kobra (Bhujanghasana)
  • Kamel (Ustrasana)