Sympathikus – Parasympathikus

Sympathikus

Sinuswelle der HRV

Parasympathikus

Flucht, Kampf, Starre

Entspannung, Regeneration, Reperatur, Ernährung

Ausschüttung Adrenalin, Cortisol

Ausschüttung von Acetylcholin

Herzfrequenz steigt

Herzfrequenz sinkt

Atemfrequenz steigt

Atemfrequenz sinkt

Pupillen weiten sich

Pupillen verengen sich

Blut wird von den inneren Organen in die Muskulatur geleitet

Durchblutung innerer Organe steigt

Hemmung der Speichel-produktion

Anregung der Speichel-produktion

hemmt Verschluß des Mageneingangs

aktiviert Verschluß des Mageneingangs

Hemmung der Magensäure-produktion

Anregung der Magensäure-produktion

Hemmung der Galleproduktion

Anregung der Galleproduktion

vermindert Wahrnehmung von Hunger- und Sättigung

Wahrnehmung von Hunger- und Sättigung

vermindert die sexuelle Erregung

fördert die sexuelle Erregung

Vagus leitet Impulse von den Genitalien zum Gehirn

Erhöhung des Blutzuckerspiegels

Senkung des Blutzuckerspiegels

Sympathikus aktivierend
Parasympathikus aktivierend

Atropin

Alkohol

Haschisch

Nikotin

Morphin

Ätherische Öle:

  • Balsamtanne
  • Eukalyptus globulus
  • Eukalyptus radiata
  • Gewürznelke
  • Ingwer
  • Kardamon
  • Pfeffer
  • Rosmarin
  • Thymian ct. Thymol
  • Wacholder
  • Zypresse

ausgleichende
Ätherische Öle:

  • Bergamotte
  • Grapefruit
  • Ho-Blätter
  • Monarde
  • Kamille blau
  • Lavendel
  • Lemongras
  • Lorbeer
  • Majoran
  • Myrte
  • Neroli
  • Orange
  • Palmarosa
  • Rose
  • Rosengeranie
  • Thymian ct. Linalool
  • Weihrauch
  • Zitrone

Ätherische Öle:

  • Benzoe
  • Bergamott-
    minze
  • Jasmin
  • Kamille römisch
  • Mandarine
  • Muskateller-
    salbei
  • Petit Grain
  • Sandelholz
  • Tonka
  • Vanille
  • Ylang Ylang
  • Zirbelkiefer