Mudra zur Schmerzbehandlung
Durchführung:
Alle angewinkelten Finger berühren sich an den Seiten. Die Daumenkuppe liegt an den Kuppen der übrigen Finger. Alle Fingerkuppen sollten sich berühren (hier ist das Bild oben etwas ungenau).
Bei lokalisierten Schmerzen kann mit den in dieser Mudra gehaltenen Fingerkuppen – wie mit einem schmerzstillenden Stift – über die schmerzhafte Region gestrichen werden. Davor die flachen Hände zur Energetisierung aneinander reiben, bis sie gut warm sind.
Tu dies am besten mehrfach täglich für jeweils 5 Minuten.
Bedeutung:
Im Indischen ist Mukula ein häufiger Vorname und bedeutet Knospe oder geschlossene Blüte. Damit steht diese Geste auch für Jungfräulichkeit oder das innere Selbst.
Genutzt wird sie auch in hinduistischen Ritualen und Gebeten.
Wirkungen:
- hilft uns dabei blockierte Energien im Körper wieder fließen zu lassen
- hilft lokale Schmerzen zu lösen
- hilft die Verdauung wieder in Gang zu bringen
- stärkt das Immunsystem
hilfreich bei:
- Stauungen, Blockaden
- vor allem lokalisierte Schmerzen (Kopfschmerzen, Knieschmerzen etc.)
- Verstopfung