Elemente TCM Fünf-Elemente Traditionelle Chinesische Medizin Erde Metall Wasser Holz Feuer Traditionelle Tibetische Medizin Erde Luft Wasser Äther Feuer Erde Funktionskreise / MeridianeMilz – Magen Richtungaufsteigend Geschmacksüß TTM-PrinzipEntstehung und Formgebung Irdische BedürfnisseSicherheit FüßeFußform: kräftig, kurz, rechteckig, kurze Zehenviel Hornhautdicke Zehennägel Metall / Luft Funktionskreise / MeridianeLunge – Dickdarm Richtungnach außen Geschmackscharf TTM-PrinzipBewegung und Verteilung DenkenWahrnehmung FüßeFußform: schlank, bleich, lange Zehentrockene Füße Wasser Funktionskreise / MeridianeNiere – Blase Richtungzentrifugal Geschmacksalzig TTM-PrinzipZusammenhalt und Vermehrung GefühleÄngste FüßeFußform: schlank, lang, eng aneinanderliegende Zehenfeuchte, kalte Füße Holz / Äther (Raum) Funktionskreise / MeridianeLeber – Gallenblase Richtung: nach außenFarbe: grünJahreszeit: FrühlingTageszeit: MorgenHimmelsrichtung: OstenKlimafaktor: WindGeschmack: sauerEntwicklung: Geburt und KindheitEmotion: FreudeSinnesorgan: ZungeKörperflüssigkeiten: Blut, Schweiß weitere MerkmaleVisionen, KreativitätFlexibilität (Bambus!)Fähigkeit zum Planen und OrganisierenVisionen umsetzenEntscheidungen treffen Schwächung des Holzelements durch:unüberwindbare Widerestände Schwäche des Holzelements:Rückzug, Starre, UnflexibilitätProbleme mit Veränderung und Loslassen TTM-PrinzipAusdehnung BegeisterungAktion Feuer Funktionskreise / MeridianeHerz – Dünndarm / Perikard – Dreifach-Erwärmer Richtung: aufsteigendFarbe: rotJahreszeit: SommerTageszeit: MittagHimmelsrichtung: SüdenKlimafaktor: HitzeGeschmack: bitterEntwicklung: junges ErwachsenenalterEmotion: FreudeSinnesorgan: ZungeKörperflüssigkeiten: Blut, Schweiß weitere MerkmaleDer Glanz des Feuers spiegelt sich im Gesicht widerÜberblick u. Bewußtheit im Bereich des Geistigen TTM-PrinzipReifung und Vollendung BegeisterungAktion FüßeFußform: muskulös, länglich, schlank, engstehende Zehenleicht gerötete, heiße Füße Schwäche des Feuerelements:Anhedonie Anregung des Feuerelements:Freudiges ErlebenTanzen, SingenKaffee, Tee, Sekt in Maßen Überaktivität im Feuer:Innere UnruheNervositätUnklarheit im Denken und Sprechenunbändiger Redefluß (Logorrhoe)übermäßiges Schwitzen Ausgleichend auf das Feuerelement wirken:BewegungSpazierengehen