Ayurveda & Yoga Doshas Kapha-Liste KAPHA erhöhende Faktoren schwerkaltöligsüßstabilschleimig KAPHA-erhöhende Emotionen Vergnügungen KAPHA-erhöhendes Verhalten zu viel RuheTagesschlaf Tages- u. Jahreszeiten mit höchster KAPHA-Aktivität Nachmittag (3. Tagesdrittel)vor Sonnenaufgang (3. Nachtdrittel)Frühling KAPHA-erhöhende Klimaeinflüsse FeuchtigkeitKälte VATA-anregende Nahrungsmittel Geschmacksrichtungen – Getränke – Nahrungsmittel –