Durch die Nutzung dieser Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.Datenschutzbestimmungen
Konzepte

Unterstützung der Schilddrüsenfunktion

Schilddruese

Kräuter

  • Brennessel (als Tee)
  • Damiana
  • Haferkörner

Blüten

Australische Buschblüten

  • Mulla Mulla (Australian Bush Flower Essences®) ⇒ 2x tgl. 5 Trpf. unter die Zunge geben

Australische Living Essences

  • Red Feather Flower (Australian Bush Flower Essences®) ⇒ morgens 3 Trpf. unter die Zunge geben
    Red Feather Flower unterstützt das Vishuddha (Halschakra)
    → Bezugsquelle

Ayurveda

Mudras

Udāna-Vayu-Mudrā

Udāna-Mudrā 200Lege die Kuppen von Zeige-, Mittel- und Ringfinger an die Daumenkuppe. Der Kleine Finger bleibt gestreckt.

Halte die Hand dann so, daß der kleine Finger mit der Spitze auf den Akupunkturpunkt KG11 weist (laß Dir dies am besten von Deinem Therapeuten zeigen).

Halte diese Mudra 3 x täglich für jeweils 3 Minuten.

Nimm vor der Übung einen Tropfen Red Feather Flower Essence unter die Zunge und stimme anschließend das Mantra HANG (siehe unten) an während Du die Mudra vor Dein Halschakra hälst. Visualisiere Deine Schilddrüse als einen farbenfrohen Schmetterling.

Mantras

HANG

Hang (oder Han): Wird als „Haaaan(g)“ gesummt. Spitze dazu die Lippen zum Oval und stoße die Luft aus der Kehlgrube kommend aus. Konzentriere Dich dabei auf die Region unter dem tastbaren Kehlkopf.

durch Therapeuten:

Klassische TCM-Akupunktur

KG22 („Himmlischer Vorsprung“; entspricht dem 4. Chakra Vishuddha) ⇐ nur durch erfahrenen TCM-Therapeuten behandel lassen!