Flüssigkeitshaushalt
- 1,5 bis 2 Liter Wasser oder Kräutertee über den Tag verteilt.
Säure-Basen-Haushalt
Nicht an sich basische Nahrungsmittel sind vorteilhaft, sondern Nahrungsmittel, die so verstoffwechselt werden, daß sie letztlich im Gewebe Säuren neutralisieren können!
Beispiele:
- Sauerkraut