Empfehlungen für Sportler*innen

20-30mg Zinksalzmischung (z.B. Zinkform® 30 Komplex+) nachmittags
→ mindestens 1 Stunde Abstand zur Einnahme von Magnesium!

Empfehlenswerte Präparate:

• Tisso^® Select Carnitin ⇒ 1x tgl. 4 Kps. vormittags

Quelle: –