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Home blog Gesunderhaltung Abhärtung Saunieren
Abhärtung Gesunderhaltung

Saunieren

Bisher nachgewiesene Effekte:

Anstieg des Interferon-Titers im Blut

Akut zeigt sich kein Effekt. Aber nach längerfristigen Saunagängen 1-2x pro Woche kommt es zu einer deutlichen Erhöhung der Interferon-Titer im Blut.

Anstieg von Zahl und Stimulierbarkeit der NK-Zellen

sowhl unmittelbar nach einem Saunagang als auch langfristig bei regelmäßigem Saunieren erhöht sich die Zahl der Natürlichen Killerzellen im Blut und ihre Stimulierbarkeit nimmt zu.

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Die neuen Werte werden Sensibilität und Intuition sein, und sie werden geschätzt, geachtet und geehrt werden.

Ian Whie, Heilen mit Australischen Bush Flower Essenzen

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