Basismaßnahmen
Ruhe & Erholung!
Die wichtigste und grundlegendste Maßnahme zur Regeneration der Nierenenergie ist die strikte Einhaltung von Ruhe- und Erholungsphasen!
- ausreichend Schlaf
- Nichtstun
- Meditation
Wasser- u. mineralstoffhaltige Nahrungsmittel
- Suppen
- Obst
- Gemüse
siehe unten
viel Frisches Quellwasser