Ängste als Schutzmechanismen
Ängste als Schutzmechanismen erkennen und als gute, hilfreiche, eventuell lebensnotwendige temporäre Lösung anerkennen, bis das, wovor sie schützen erkannt, bearbeitet und aufgelöst ist.
Sie sind dann aber als stete Aufforderung zum Handeln zu verstehen und als Chance zur Veränderung zu nutzen.