Vorsicht
Für Kinder und Jugendliche ist eine vegane Ernährung mit gesundheitlichen Risiken verbunden und damit ungeeignet!
Mikronährstoffe
20-30mg Zinksalzmischung (z.B. Zinkform® 30 Komplex+) nachmittags
→ mindestens 1 Stunde Abstand zur Einnahme von Magnesium!
Empfehlenswerte Präparate:
- Tisso® Select Carnitin ⇒ 1x tgl. 4 Kps. vormittags
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